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- 品號:3949108
- 濃度:100%雪松精油
- 產地:美國
商品訊息描述
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商品訊息特點
【學名】Juniperus virginiana L.
【濃度】100% 雪松精油
【萃取部位】木材
【產地】美國
【用途】按摩、薰香
【保存方式】儲存於密封之深色玻璃瓶內,並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長精油壽命及確保精油的品質。
【保存期限】2年
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進入職場後,除了做好自己份內工作,有時可能還得應付難搞的上司、擺爛的同事,把自己搞得一肚子火卻又無力改變,只得私下偷偷與朋友抱怨,久了就容易對工作產生倦怠,甚至覺得每天活在痛苦之中。不過,其實只要做些改變就能避免自己陷入痛苦中,英國《衛報》(The Guardian)就列出 5 項原則提供給水深火熱的上班族參考。
1.結交朋友
要想改善被扭曲的職場文化,那麼就得「參與其中」,研究顯示,若一個人感到不屬於某群體,那他們的身心健康與幸福感都會下降,所以若感到孤單不妨試著與同事交朋友,並與同事團結一致解決衝突,同時也能減少自己在職場上被利用或攻擊的機會。
2.記錄你的工作狀況
若不幸遇到壞同事利用手段破壞你在工作上的誠信,或搶奪功勞,那麼千萬不要「報復」,而是確實將自己的工作記錄下來,讓同事和老闆、上司知道你在做什麼,保護自己在職場上的名譽。
3.不要與他們同流合汙本季推薦
如果遇到有同事試圖貶低或傷害你,此時最好的方法就是與他們進行私人對話,冷靜詢問為何要如此,而不是指責。這通常能讓他們有所改變,並反思自己的行為是否恰當。
4.從內部改變公司文化
可以多讚美同事、鼓勵團隊合作,對同事有多點同理心,透過這樣的努力來將公司文化變得「誠實」,並為公司每個人創造更美好的環境。
5.單打獨鬥
不過,有些人或許會認為改善辦公室文化太過困難,又或是發現以上方法影響不大,那最後一招就是靠自己單打獨鬥了!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統蔡英文22日上午接見美國聯邦參議員丹思(Steve Daines)訪問團,丹斯是參議員「台灣連線」的一員,蔡英文感謝他對台灣國際參與的支持。另外,蔡英文提到,美國政府近期將美軍網路司令部提升為最高級別的聯合作戰司令部,這也是台灣關心的議題,希望未來台美可以在這個議題上有更多交流。
丹斯在AIT台北辦事處處長梅健華陪同下,一起赴總統府拜會蔡英文。蔡英文致詞時表示,蒙大拿州不僅有遠負盛名的黃石公園,同時也出產高品質的農產品。事實上,剛從美國回來的「2017年中華民國農產品貿易赴美友好訪問團」就曾拜訪蒙大拿州,並宣布未來將採購更多蒙大拿州出產的黃豆、玉米及小麥等農產品。
蔡英文特別指出,台灣是美國農產品在亞洲的最實用商品大市場之一,而蒙大拿州在亞洲最大的出口市場之一也是台灣。去年蒙大拿州出口到台灣的產品總值達5700萬美元。同時,台灣從蒙大拿州進口的小麥量在亞洲僅次於日本。這些緊密的貿易關係展現了台美長久以來的雙贏夥伴關係。
蔡英文強調,台美之間有另一個共同目標,就是要維護亞太區域的和平安全及穩定。去年台灣與美國合作,提升國防自主能力及產業發展。這也秒殺商品代表著台美都有決心,一起面對未來越來越多不確定的挑戰。
蔡英文指出,美國政府決定將美軍網路司令部升級為最高級別的聯合作戰司令部。事實上,資安問題也是台灣十分重視的議題。今年6月,我國防部成立「資通電軍指揮部」,加強資訊作戰的能力。她期待,台美未來在這個議題上能有更多的交流。
丹思致詞時感謝總統撥冗接見,並表示,此行雖非他首次訪問台灣,不過卻是他首度以美國參議員身分訪台。對於台灣組團赴美簽署採購意向書,計畫採購約30億美元的農產品,他也代表蒙大拿州表達由衷謝意,並盼未來持續促進台美交流與合作。
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